Ringrazio ancora un caro amico che una mattina di parecchi anni fa spese la sua pausa caffè per introdurmi alla lettura del libro di Tom Harris: “Io sono OK, tu sei OK”, concetto chiave questo della teoria analitico transazionale, secondo cui ogni individuo ha valore in quanto persona e merita di accettarsi ed essere accettato nella propria autenticità.

Nel corso della mia formazione di analista at, è stato determinante il percorso personale di analisi, grazie al quale ho gradualmente strutturato la mia identità di terapeuta e attraverso il quale mi sono scoperta “OK” nella piena consapevolezza dei miei limiti e delle mie capacità. In quel bellissimo viaggio dentro me stessa, mi sono data la possibilità di venir fuori 'senza veli', sentendomi fiera protagonista di me stessa e dei miei sentimenti.

Oggi, nella mia professione di psicologa e psicoterapeuta, mi piace immaginare la terapia un po' come quel 'viaggio insieme', attraverso il quale poter aiutare l'altro a 'ritrovarsi' e a ritrovare un proprio senso della vita.